Futópraktikák kezdőknek - 2015.03.24. - tv2.hu/fem3
14089 48 6
A futás az egyik legjobb kalóriaégető sport, nem csoda, hogy egyre többen szánják rá magukat. Kezdőként persze számos hibát elkövethet az ember. Nick Márton Erik személyi edző elmondta, mire kell odafigyelni, hogy megtaláljuk a helyes technikát.
Комментарии
@endretivadar4999 08-02-2019 23:01
^.^
@TheSacikutya 07-01-2019 20:53
Na ez az ember nem ért a futáshoz. Senki ne csinálja úgy hogy sarokra érkezik
@janosfut 15-02-2017 02:41
Sarokkal kell kezdeni .....atya ég ez osztja az észt ?! Helyes technika ?!
@ernokiss8333 24-08-2016 04:20
Ez mi hogy sarokra kell érkezni és végig gördülni? A legsérülés veszélyesebb rettenet.
@reginabettinabarta2347 26-06-2016 16:15
amikor valakinek szúr az oldala futás közben, az igazából a lépe, ami kipréseli magából a vért, hogy a sejtekhez több jusson a mozgás miatt, így a lép falainak összedörzsölését érezzük.
@zoltan6800 16-05-2016 06:05
A bemutatott technika, egyenes út az ortopédára...
@katalinaradi7472 03-12-2015 22:12
Az elozo kommenthez szolva,nekem is nagyon szimpatikus az edzo es nem is ertettem h a paros miert valt temat folyamatosan es megcsak nem is humorosak.
